Búscalos en la tienda

Búscalos en la Tienda

fitoestrogenos

Fitoestrógenos

Los fitoestrógenos son compuestos no esteroideos derivados de las plantas que poseen una actividad estrogénica y pueden utilizarse como terapia de reemplazo hormonal natural.

Comprenden 4 grupos químicos: lignanos, isoflavonas, cumestanos y lactonas del ácido resorcílico, siendo el grupo más estudiado las isoflavonas, principalmente las derivadas de la soya como son: Genisteina y Daidzeina.

Varios estudios epidemiológicos han demostrado que el alto contenido de soya en la dieta está asociado a una menor incidencia de ciertas patologías, como son la enfermedad cardiovascular, algunos cánceres hormonodependientes, como el de mama, endometrio, próstata y colon, la sintomatología climatérica, la osteoporosis, y las alteraciones del ciclo menstrual. Dado que estos compuestos exhiben una acción agonista o antagonista estrogénica que es tejido-específica, han sido agrupados dentro de los SERMs.

También se ha postulado como responsable de su acción agonista estrogénica, su unión específica al receptor estrogénico b, además de la activación de otro tipo receptores que estarían vinculados con su potencial anticancerígeno. Numerosos estudios han demostrado su potencial para disminuir los sofocos ó bochornos, mejorar los parámetros de riesgo cardiovascular, prevenir la pérdida mineral ósea asociada a la menopausia, y mejorar la atrofia genitourinaria posmenopáusica.

Por otra parte, varios estudios han encontrado que estas moléculas inhiben ciertas enzimas implicadas en la diferenciación y crecimiento tumoral, así como bloquean la proliferación in vitro de líneas celulares de cáncer de mama.

 

Las isoflavonas son potentes agonistas ERb y débil a lo que permite clasificarlas como bloqueadoras o moduladoras naturales selectivas del receptor estrogénico (SERMs selective estrogen receptor modulators) por estas razones, las isoflavonas realizan su acción sobre hueso, cerebro, sistema cardiovascular y ovario, lo que explica su utilidad para:

  1. Mejorar los síntomas vasomotores;
  2. Prevenir la osteoporosis;
  3. Aparentemente, reducir el riesgo de cáncer de mama;
  4. Inducir patrón lipídico antiaterogénico (disminución del colesterol total, LDL y triglicéridos y ligero aumento del HDL).
  5. Fuentes de fitoestrógenos 2-4,7,8

 

Más de 300 plantas poseen actividad estrogénica. Los principales fitoestrógenos son las isoflavonas (genisteína, daidzeína, biochanina A), los lignanos (enterodiol y enterolactona) y los coumestanos (coumestrol).

Se recomienda ingerirlos en algunos momentos en particular de la vida, sobre todo cuando el organismo sufre de esas irregularidades hormonales que ameritan buscar una fuente alterna de estrógenos.

¿Cuándo se recomiendan los fitoestrógenos?

• Durante y después de la menopausia. En este período, como el organismo produce menos estrógenos, los fitoestrógenos pueden ayudar a reducir los síntomas característicos de esta etapa, como son los Bochornos, sudoraciones nocturnas, estados de ánimo alterados etc.
• Ante la presencia del síndrome premenstrual.
• En caso de tener irregularidades hormonales.
• En caso de problemas de infertilidad (sin causa orgánica cierta).


¿Dónde podemos encontrarlos?

• Verduras: papa, batata, hinojo, zanahoria y remolacha.
• Legumbres: soja (en todas sus formas), lentejas (especialmente en su forma germinada), garbanzos, alubias
• Cereales: arroz integral, avena integral, cebada, centeno integral.
• Semillas: sésamo, lino.
• Frutas: cerezas, dátiles, manzanas.
• Plantas aromáticas y otras: anís verde, salvia, ajo, lúpulo.

Una buena fuente si no se consumen estos aliemntos de manera regular puede ser un suplemento que contenga isoflavonas de soya, que puedes encontrar en Tiendas Ekilibra.

 

Comentarios (4)

RSS Comentarios
Respuesta a MAry acerca de los fitoestrógenos
Hola Mary, en realidad los productos que recomendamos y puedes encontrar en nuestra tienda están hechos a base de proteína de soya, este es reconocido por sus propiedades beneficiosas directamente sobre los efectos del climaterio y también reconocida por sus propiedades similares a los de los estrógenos por ellos se les llama fitoestrógenos porque son de origen vegetal, (no animal) como los estrógenos de tipo farmacéutico que pueden ser de orden equino.

saludos


--
Lic.Nut. Eva Alvarez Chehaibar
Gerente de Sucursal
http://www.alcachofashot.com
http://www.ekilibra.com.mx
Tienda Ekilibra:
http://www.ekilibra.com.mx/catalog/
Eva Alvarez , octubre 13, 2009
contenido
Buenos días,
Me gustaría que me comentara que contenido tiene este producto.

Gracias.
mary escajadillo , octubre 08, 2009
Respuesta a Evelyn referente al uso de fitoestrogenos y crecimiento del busto
Hola Evelyn muchas gracias por tu confianza en ekilibra, referente a tu comentario te digo que la función preponderante de los fitoestrógenos es la de ayudarte cuando estas pasando por la menopausia y tu cuerpo con el cambio de hormonas requiere una suplementación estrógenica, los fitoestrógenos actúan como sustitutos de esas hormonas que nuestro organismo deja o disminuye de producir, por ello los bochornos las descalcificación, los cambios de humor etc, en cuanto a las plantas que ayuden al crecimiento del busto te puedo decir que se ha escrito mucho sobre ello pero no deja de ser un mito que se ha difundido de voz en voz y que no esta comprobado científicamente, lo que si te puedo decir es que hay algunos suplementos que en combinación con algunas sustancias si han ayudado a crecer el busto, te dejo la liga de uno de nuestros productos que quizá te pueda interesar para este fin:
http://www.ekilibra.com.mx/cat...-300.html

Recibe abrazos y bendiciones

--
Lic.Nut. Eva Alvarez Chehaibar
Gerente de Sucursal
http://www.alcachofashot.com
http://www.ekilibra.com.mx
Tienda Ekilibra:
http://www.ekilibra.com.mx/catalog/
Eva Nut. , septiembre 20, 2009
hola..una consulta
hola,quisiera hacerle una consulta,algunas plantas o frutas que contengan fitoestrógenos,puede aumentar el busto? en un artigulo he leido,quisiera saber,desde ya muchas gracias
Evelen , septiembre 20, 2009

Escribir comentario

corto | largo
security image
Escribe los caracteres de la imagen

busy

Ahora en Facebook

Ekilibra en Facebook

Noticias de interés


  •  

     

     

     

    La diabetes mas frecuente en adultos es la Diabetes mellitus tipo 2 (La tipo 1 es mas frecuente en niños), esta enfermedad sobreviene cuando la concentración de azúcar (glucosa) en la sangre es elevada. 

    Leer más...
  •  

     

     

     

     

     

    Es importante que cuando los padres vayan a hacer la compras al supermercado se abstengan de comprar alimentos que aportan calorías vacias, es decir alimentos que aportan muchas calorías y cero nutrientes esenciales...

    Leer más...
  •  

     

     

     

     

     

    De acuerdo a la OMS (Organización mundial de la salud), Cada año, mueren al menos:
    2.6 millones de personas como consecuencia de su sobrepeso u obesidad.
    4.4 millones de personas como resultado de niveles de colesterol elevados.
    7.1 millones de personas como resultado de una tensión arterial elevada.

    Leer más...
  •  

     

     

     

     

     

    El alarmante aumento de la obesidad en México, obliga a reflexionar sobre los hábitos alimenticios y el estilo de vida de nuestros niños y niñas. 

    Leer más...
  •  


     

     

     

     

    En el mundo occidental de nuestros días es alarmante cuando escuchamos que mas del 50% de la problación tiene sobrepeso. De hecho, las cifras son mas alamrmantes cuando podemos ver que más del 60% por ciento de los adultos es obeso, al menos en nuestro país (México) y casi una cuarta parte de sus hijos lo son o lo serán en poco tiempo.

    Leer más...
  •  

     

     

     

     

     

    Tristemente hoy estamos ocupando ya el segundo lugar en obesidad a nivel mundial, tan sólo hay que observar a nuestro alrededor de cada 10 personas que vemos pasar en la calle, (casi sin temor a equivocarme) 8 son obesos o tienen ya algún problema de sobrepeso.

    Leer más...

  •  

     

     


    Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura. 

    Leer más...
  • SJtHdpTI1Gk

    La obesidad se ha incrementado en el ámbito mundial y constituye un problema de salud grave aún en las mismas naciones donde existen problemas de desnutrición, reconoció la Organización Mundial de Salud (OMS)

    En su "Informe Mundial", la OMS afirmó que 1.200 millones de personas en todo el mundo tienen problemas de sobrepeso y obesidad, que es aproximadamente el mismo número de personas que sufren de desnutrición.

    Leer más...

Eres el Visitante Nº

Free Website Counter

Ultimos comentarios

Minoxidil
Hola, querria pruguntarles si el minoxidil y el fi
Alcachofas
hola recien me practique una lipoescultura y me gu
Alcachofa Milagrosa
hola bueno yo solo qeria saber si la alca
Alcachofa Milagrosa
hola: tengo varias dudas ya q acabo de comprar las
Alcachofa Milagrosa
Hola mi nombre es Paulina tengo 4 dias tomando las

Visitantes conectados ahora

Tenemos 40 invitados conectado(s)