Hola
Estoy tomando un medicamento dermatologico controlado, es posible estar ingiriendo las ampolledas y a la par seguir con mi tratamiento.

mi pregunta es donde consigo las ampolletas de alcachofa en oklahoma city yo vivo en enid oklahoma y me gustaria bajar de peso.... actualmente peso 194 libras y lo que me gustaria bajar es 50 libras q es mi peso normalmente tengo 20 anos y soy casado pero no tengo bebes...espero q me pueda ayudar

Hola Dra. Eva Gusto en saludarla.
Me llamo Carmen, tengo 17 años, mido 1.60 y peso 70kg, practicamente tengo 9 kg de sobrepeso, meñana ire a comprar las ampolletas de alcachofa, pero mi cuestion es ¿Debo llevar la dieta que esta aqui? Le comento, estudio de 6 a 1pm y a las 2 me voy a mi trabajo y salgo a las 7pm, no me daria tiempo de hacer el menu no se si sea posible que lleve una dieta baja en carbohidratos y evitar todo lo que "engorde".
Le agradezco de antemano nviandole un cordial saludo. Que Diosito la cuide y la bendiga.
Un abrazo

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Respuesta a Carmita:

Carmita nuevamente un gusto saludarte, pues mira lo mas importante antes que cualquier suplemento dietético es tu dieta, de preferencia si sería recomendable que siguieras una dieta, pero si tus actividades te lo impiden podrías preparar tus alimentos una noche antes y distribuirlos durante el día, hay personas que se llevan tuppers con su comida y en ocasiones la calientan en los microondas o en otras suelen utilizar alimentos fríos, pero esto depende mucho también de tus necesidades nutricionales, te puedo recomendar una dieta que tenemos en nuestro foro, en el siguiente enlace: http://www.ekilibra.com.mx/for...topic=10.0
Quizá esta no estaría tan complicada si haces las colaciones a media mañana y a media tarde con fruta o una barrita de granola, yougurt etc, ante todo y lo mas importante es que cuides tus hábitos, no te malpases, no dejes de comer, esto es un mito muchas personas creen que saltándose comidas adelgazarán mas rapido, esto no es cierto ya que tu organismo automaticamente formará reservorios de grasa para compensar las mal pasadas, estos reservorios se traducen en las famosas llantitas, pancita etc...

Esta bien que utilices un termogénico pero velo solo como un paliativo y no como la solución, la solución es el que aprendas a comer mas sano y mejor.

saludos

Eva

HOLA, MI PREGUNTA ES SI SE PUEDE CONSUMIR DOS AMPOLLETAS EN VEZ DE 1 POR LA MAÑANA EN AYUNAS?

POR QUE YO LAS EH TOMADO POR 3 SEMANAS 1 EN LA MAÑANA EN AYUNAS EN UN JUGO Y LA PRIMERA SEMANA SI HICE LA DIETA AL PIE DE LA LETRA Y LAS DOS SIGUIENTES YA NO(TRATE DE APEGARME A LOS MENUS ESO SI), PERO SOLO BAJE 1 KILO.
SENTIA MUCHA SED Y MUY POCA HAMBRE Y MUCHA ENERGIA.
ME GUSTRIA QUE ME ESCRIBIERAS LA RESPUESTA A MI CORREO TAMBIEN POR QUE CASI NO VISITO LOS FOROS.

Hola Azul estimada muchas gracias por tu comentario en ekilibra, referente al mismo te digo que no existe contraindicación de las ampolletas con pacientes hipertensos, diabéticos o que han tenido extracción de vesícula, sin embargo siempre es importante es que continúes con la terapia indicada por tu médico, y en tu caso que no tienes vesícula que cuides el consumo de alimentos con alto contenido de grasa ya que perce la vesícula es un vehículo de nuestro organismo para degradar las grasas mas rapidamente, si has decidido usar un termogénico valdría la pena que antes de iniciar revisaras tus hábitos alimenticios ya que hay personas que generalmente no revisan esto y piensan que el producto es milagroso, muchas veces dejan de comer pensando que así bajaran mas rápido y esto acarrea por supuesto las descomensaciones que se traducen en dolores de cabeza, mareos y otros efectos que mucho tienen que ver con esa falta de información, también puede ser buena idea que evalúes el empezar con una dosis de inducción de media ampolleta al día para ver como te vas sintiendo ya que hay casos en los que también puede ser intolerante a la formulación y en este caso lo mejor es suspender el termogénico.



Como siempre esto es tan solo una recomendación pero debes consultar a tu médico de primera instancia que el es el que conoce tu historia clínica particular.


saludos y gracias


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Lic.Nut. Eva Alvarez Chehaibar
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Buenas tardes, hace 3 años me quitaron la vesicula y quisiera saber si puedo consumir las alcachofas? si hay contraindicacion a causa de esto.

gracias !!!